밀당365는 헬스 조선에서 발행하는 당뇨 전문 소식 지 인데요.
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당뇨는 좀만 관리를 소홀히 하면 돌이킬 수 없는 상태에 이르기도 하기 때문에 이러한 소식지를 곁에 두고 있으면서 지속적인 관리를 하면 큰 도움이 될 수 있습니다.
당뇨로 인한 합병증
당뇨병은 당장 증상은 없지만 혈당 조절에 문제가 있는 만성 질환이며, 장기적으로 혈당 수치가 높게 유지되면 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다.
- 첫째로, 심혈관 질환은 당뇨로 인한 합병증 중 가장 흔한 것입니다. 고혈압, 심장 질환, 뇌졸중, 협심증 등이 그 예시입니다. 당뇨로 인해 혈관이 손상되기 때문에 혈액 순환이 원활하지 않고, 동맥 경화와 혈전 형성이 증가할 수 있습니다.
- 둘째로, 신장 질환 역시 당뇨로 인한 합병증으로 매우 흔합니다. 당뇨로 인해 신장 필터링 기능이 손상되고, 신체에 독성 물질이 쌓일 수 있습니다. 만약 신장 질환을 방치하면, 신부전이나 신장 결석 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다.
- 세번째로, 시력 손상이나 망막 이상도 당뇨로 인한 합병증입니다. 고혈당 상태가 지속되면 망막의 혈관이 손상되고, 망막부종, 혈관 색소색소증, 망막박리 등 시력을 심각하게 손상 시킬 수 있습니다.
- 마지막으로, 신경 손상도 당뇨로 인한 합병증 중 하나 입니다. 당뇨로 인해 신경이 손상되면 신경통, 저린 느낌, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
이렇듯 당뇨로 인한 합병증은 매우 심각하며 조기에 예방하거나 관리하는 것이 중요합니다.
정기적인 건강 검진과 혈당 관리는 당뇨로 인한 합병증을 예방하고 통제하는 데 도움이 될 것입니다.
밀당365 활용
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당뇨는 관리 좀만 못하면 말로 표현 못할 정도의 큰 질병으로 갈 수 있기 때문에 살아가면서 사소한 습관에 대해 궁금할 때 해결 가능한 정보들이 있고, 구독 신청을 통해 보다 빠르게 정보를 접할 수 있습니다.
특히 우리 동네 주치의는 당뇨병 환자를 관리해주는 일차 의료 기관을 지역명 또는 지도별로 검색하면 바로 알 수 있습니다.
또한 인스타그램 채널을 이용하는 방법이 있는데요.
인스타를 자주 하시는 분들은 당뇨에 관련된 정보들을 보다 전문적으로 쉽게 접근이 가능하기 때문에 보다 관리가 수월할 수 있습니다.
실제 당뇨 판정을 받은 분들은 물론이고, 검진 시 정상 수치 범위 턱걸이에 있는 분들이나 그 위험성을 알고 미리 관리를 원하는 분들 모두 이용하면 도움이 됩니다.
마치며
최근에 검진을 했는데 당뇨는 아니지만, 수치가 턱걸이 수준이 나와서 알아보다가 밀당365를 알게 되었는데요.
괜찮은 거 같습니다.
고지혈증하고 당뇨는 따라다니는데 콜레스테롤 수치도 그렇고 전반적으로 안 좋게 나와서 앞으로 습관 개선하고 건강을 위해 노력을 해야할 거 같습니다.
그 동안의 안 좋은 습관을 고치는 것은 정말 어려운 일이지만, 계속 노력을 해야겠습니다.
그럼 밀당365 관련한 글을 마무리 하겠습니다.
