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건강

건강을 위해서는 다양한 방법들이 존재합니다. 우리는 그 중 몇 가지를 선택하여 관리를 하는데요. 평소 좋은 습관은 기본이고 환경이 받쳐주지 않는다면 여러 정보를 통해 관리를 하는 것이 좋습니다.

칡즙

칡즙의 효능, 섭취 방법

어렸을 때 부터 칡즙을 자주 먹어왔는데요. 칡은 다양한 효능이 있는 전통 약재로 알려져 있습니다. 대표적으로 여성 갱년기에 효과적이고, 위장 건강 및 숙취 제거에도 탁월하다고 알려져…