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건강

건강을 위해서는 다양한 방법들이 존재합니다. 우리는 그 중 몇 가지를 선택하여 관리를 하는데요. 평소 좋은 습관은 기본이고 환경이 받쳐주지 않는다면 여러 정보를 통해 관리를 하는 것이 좋습니다.

야관문 효능 알아보자

야관문은 한국을 비롯해 일본, 타이완, 인도, 오스트레일리아에 분포 되어 있고, 호지자, 산채자, 비수리 라고도 불립니다. 밤의 빗장인 문을 열어준다 하여 야관문이라 불리지만 그 외에도 뱀을…

밀크씨슬 효능 간에 좋은 이유

밀크씨슬은 식물의 한 종류로, 주로 약용으로 사용되는 허브입니다. 과학적으로는 Silybum marianum으로 알려져 있으며, 지중해 지역이 원산지입니다. 밀크씨슬은 오랫동안 간 건강에 이점을 제공하는 특성으로 인해 사용되어…

양파즙 효능 알아보자

아버지가 건강 원을 오랫동안 하고 있어서 양파즙 효능은 귀가 따갑도록 많이 들었습니다. 중국 사람들이 그렇게 기름진 음식을 많이 먹는데도 양파를 많이 먹기 때문에 오래 산다고…