오늘은 베타알라닌 부작용은 없는 지에 대해 알아보려 하는데요. 베타알라닌은 디하이드로우라, 실카르노신 분해에 의해 생체 내에서 형성되는 아미노산입니다. 베타알라닌 효능 베타알라닌은 운동 성능을 향상시키고 근육 피로를…
오늘은 일양약품 마그네슘이 함유된 인기 건강 기능 식품 ‘일양약품 액티브 마그네슘 플러스 비타민D’ 에 대해 알아보려 합니다. 마그네슘은 천연의 진정제라 불리며 우리 몸에서 30% 정도를…
아르게이지는 L-아르기닌 6000mg를 주 성분으로 하는 활력에 도움 되는 건강 기능 식품으로 최근 많은 사람들이 구매를 하고 있습니다. L-아리기닌이란 L-아르기닌은 인체에 필요한 필수 아미노산 20가지…
최소한의 관리를 위해서 그래도 2일에 한 번 정도는 40분 이상 걸어보려고 노력을 하는데, 걷다가 보면 이런 펫말을 보게 됩니다. 물론 이러한 효과는 최소 30~40분 이상은…
고혈압은 당뇨와 함께 여러 위험한 질병에 노출되기 쉽기 때문에 평생 약 처방을 받아야 하는 경우도 있고, 살아가면서 늘 불안할 수 밖에 없습니다. 고혈압은 일시적으로 올라가는…
우리는 건강 관리나 다이어트를 시도하면 평소 뜻을 제대로 알지 못하는 용어들이 등장합니다. 알고 보면 격하게 깨닫게 되고 실천에 옮기지만, 역시 쉽지 않습니다. 기초대사량이 높은 사람은…
지인 중에 통풍이 있는 분이 있는데 정말 고통스러워 하더라고요. 생활 하나 하나 불편한 것도 있지만 인생의 질 자체가 급격히 하락하는 거 같아 많이 안타까웠습니다. 통풍…